สุขภาพ

อาการลมพิษ

ในการที่เราเป็นลมพิษซึ่งเป็นสาเหตุที่และหลายคนไม่มีใครอยากจะให้เป็นว่าอาการนั้นทำให้เรารู้สึกว่าทรมานเป็นอย่างมากและรายที่มีอาการเกี่ยวกับการแพ้เกี่ยวกับการเป็นลมผิดเพราะว่าบางคนที่เป็นลมพิษจะทำให้เรารู้สึกว่าเราปวดเนื้อปวดตัวรวมไปถึงเมื่อเวลาที่เราหายแล้วอาการปวดบางครั้งก็ยังไม่ค่อยรู้เราลงนั่นเองส่วนอาการลมพิษนั้น

และหลายๆคนก็ไม่มีใครอยากที่จะเป็นเพราะว่า อาจจะทำให้ผิวของเรามีริ้วรอยในขณะที่เวลาของเก่าเมื่อเกิดอาการคัน และรวมไปถึงเกี่ยวกับการที่เราแพ้แมลงกัดต่อยอย่างนี้เป็นต้นถ้าใครรู้ตัวว่าเราเป็นลมพิษและอาการของเรายังไม่หายและเมื่อไหร่ที่เราควรที่จะไปพบหมอซึ่งวันนี้เราได้มาบอกเกี่ยวกับอาการของการเป็นลมพิษว่าเวลาไหนที่เราควรที่จะไปพบหมอนั่นเองเพื่อที่จะทำการตรวจถ้าการที่เราปล่อยทิ้งไว้อาจจะทำให้ร่างกายของเราไม่ดีอย่างแน่นอน 

  1. เราควรที่จะไปหาหมอทันทีเมื่อที่มีอาการลมพิษและอาการของลมพิษเรายังไม่หายภายใน 24 ชั่วโมงนั่นเองเราควรที่จะรีบไปหาหมอ
  2. เราควรจะรีบติดต่อคุณหมออย่างทันทีมีอาการที่เรารู้สึกว่าเริ่มรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ
  3. มีอาการปวดตามข้อรวมไปถึงเกี่ยวกับอาการอ่อนเพลียและนอกจากนี้ยังทำให้เราโดยที่ไม่ทราบสาเหตุอาการเจ็บบริเวณวผื่นที่ขึ้นอย่างนี้เป็นต้น
  4. ลมพิษเฉียบพลันหากมีอาการรุนแรงอย่างเช่นมีความรู้สึกว่าเราแน่นหน้าอก และรู้สึกได้ว่าหายใจไม่ค่อยสะดวกเหมือนเดิมออกทั้งยังมีอาการเกี่ยวกับการปวดท้องมีหน้าตาหรือว่าตามตัวที่บวมขึ้นรวมไปถึงปากบวมตาบวมอย่างนี้เป็นต้นเราควรที่จะรีบพบแพทย์โดยด่วนเนื่องจากอาการเหล่านี้อาจจะทำให้เรากลายเป็นหอบหืดหรืออันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้นั่นเอง
  5. เมื่อรู้สึกวิตกกังวล อาจจะทำให้สุขภาพของเรารวมไปถึงจิตใจของเรานั้นในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากดังนั้นเราควรที่จะทำให้สุขภาพของเราไม่วิตกกังวลและทำให้สุขภาพของเราดีนั่นเอง เพื่อที่จะไม่เสี่ยงต่อการจะเป็นลมพิษและลมพิษจะได้หายเร็วขึ้น

ถ้ามีใครมีอาการเกี่ยวกับที่เราได้กล่าวมาข้างต้นนั้นก็ควรที่จะรีบไปพบหมอเป็นการโดยด่วนเพราะว่าอาจจะคิดว่าการเป็นลมพิษเป็นแค่อาการเบาๆไม่หนักหนาอะไรแต่คุณรู้ไหมว่าอาการแพ้สามารถทำให้เราเสียชีวิตได้นั่นเองดังนั้นเราควรที่จะหมั่นดูแลสุขภาพของเราเป็นอย่างดีเพื่อที่จะไม่ให้เสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคต่างๆได้ง่ายนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

สุขภาพ

ประโยชน์ของโยเกิร์ต

เมื่อเราได้พูดถึงเกี่ยวกับโยเกิร์ต เราเชื่อว่าสาวๆหรือหนุ่มๆหลายๆคนอาจจะชื่นชอบการกินโยเกิร์ต เพราะเนื้อของโยเกิร์ตทั้งเนียนนุ่ม อีกทั้งยังมีรสชาติให้เราเลือกมากมายไม่ว่าจะเป็นรสธรรมชาติ หรือว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆ ที่ได้นำมาใส่ในโยเกิร์ตเพื่อให้เราได้กินและสดชื่นอีกทั้งยังมีรถเกี่ยวกับเนื้อสตอเบอรี่ วุ้นมะพร้าว รสส้ม และผลไม้รวม

ซึ่งมีให้เราได้เลือกลิ้มรสอีกมากมายแต่ครั้งนี้ในการที่เราชื่นชอบการกินโยเกิร์ตเพื่อที่จะได้รสชาติของโยเกิร์ตและผลไม้ทำให้เราสามารถกินได้ง่ายมากขึ้นและแน่นอนว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตซึ่งมีมากมาย เราคิดว่าหลายๆคนนั้นอาจจะยังไม่รู้เกี่ยวกับประโยชน์ของโยเกิร์ต ที่มีมากมายอยู่ในโยเกิร์ตแค่แก้วเล็กๆเท่านั้นก็สามารถที่จะทำให้เราห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้มีใครรู้ไหมว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตมีอะไรบ้าง

         และแน่นอนว่าโยเกิร์ตที่เราได้กินเข้าไปจะช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลของช่องคลอดของสาวๆรวมไปถึงเกี่ยวกับการดูแลเชื้อราในช่องคลอดนี่เอง เพราะว่าการที่เราได้มีความสัมพันธ์กับแฟนแล้วรู้สึกว่าเราได้เสียสมดุลหรือว่ากลัวจะมีการติดเชื้ออาจอย่างเช่น มีอาการคันที่บริเวณปากช่องคลอด เพราะว่าอาจจะเกิดเกี่ยวกับการที่เราได้รับอสุจิของแฟนและทำให้เกิดเสียความสมดุลของภายในช่องคลอดและการที่เรากินโยเกิร์ตก็จะช่วยให้ปรับสมดุลและอีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการไม่ให้เป็นเชื้อราได้

         เพราะว่าการที่เราได้มีปฏิสนธิกับแฟนและเกิดอาการเสียดสีจึงทำให้เรารู้สึกว่าเรามีอาการคันที่บริเวณช่องคลอด เพราะเกิดจากการที่เราได้รับน้ำอสุจิของแฟนหนุ่มและการที่เราได้รับน้ำอสุจิของแฟนหนูอาจจะเกิดให้เสียความสมดุลของบริเวณช่องคลอดและอาจจะทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ง่ายยิ่งขึ้นดังนั้นการที่เราทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดของเราแบบผิดก็อาจจะทำให้เกิดความด่าง

และอาการคันตามมาได้อย่างที่เราเห็นได้ชัดเจนอย่างเช่นการที่เราใช้สบู่ล้าง ช่องคลอดของเราเพราะการที่เราใช้สบู่อาจจะทำให้เกิดด่างและก็จะทำให้เชื้อรากลับมีการเจริญเติบโตได้ง่ายมากยิ่งขึ้นร้านเราควรที่จะกินโยเกิร์ตเพื่อที่จะช่วยในเรื่องของการยับยั้งแบคทีเรียหรือเกี่ยวกับเชื้อราเพื่อที่จะไม่ให้เกิดอาการคันอย่างน้อยๆเราควรจะกินสัปดาห์ละ 3-5 ครั้งเพื่อที่จะช่วยให้แบคทีเรียดีได้ทำความปรับสมดุลของกรดและด่างในช่องคลอดของเราเพื่อที่จะไม่ให้เชื้อรามีการเจริญเติบโต

    และเมื่อเราได้ยินอย่างนี้แล้วว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตช่วยในเรื่องของการดูแลบริเวณช่องคลอดของเราได้เป็นอย่างดีดังนั้นเราควรที่จะใส่ใจในเรื่องของการกินโยเกิร์ตเป็นประจำนะคะเพื่อที่จะช่วยยับยั้งในเรื่องของการที่จะเป็นเชื้อราในบริเวณช่องคลอดของเราได้

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

สุขภาพ

ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ปลอดภัยจากไวรัสโควิด-19

           วันนี้ปัญหาสุขภาพของคนทั้งโลกนั้นที่กำลังหวาดกลัวกันมากอยู่ก็คือการแพร่ระบาดของไวรัสโควิค-19

ซึ่งแน่นอนว่าปัญหาการระบาดนี้ยังคงรุนแรงอยู่ทั่วโลกซึ่งขนาดนี้ตามสถิติแล้วมีผู้ติดเชื้อไวรัสชนิดนี้มากกว่า 13 ล้านคนขึ้นไปแล้วซึ่งถือได้ว่าเป็นสถิติที่สูงมากของการติดเชื้อโรคอย่างไรก็ตามก็มีจำนวนคนอีกไม่น้อยเลยทีเดียวที่ต้องเสียชีวิตจากการติดเชื้อโรคไวรัสชนิดนี้เข้าไปซึ่งหลายประเทศก็กำลังหาวิธีการสร้างวัคซีนขึ้นมาเพื่อป้องกันการติดเชื้อของไวรัสชนิดนี้แต่ไวรัสชนิดนี้มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเรียกว่ามีการ

พัฒนาสายพันธุ์ของตนเองเพื่อหนีการรักษาดังนั้นเราจะเห็นได้ว่าไวรัสโควิด ของแต่ละประเทศนั้นก็จะเป็นคนละสายพันธุ์กันซึ่งประเทศไทยก็จะเป็นสายพันธุ์ S ส่วนประเทศในฝั่งยุโรปอเมริกานั้นว่าจะเป็นสายพันธุ์ G ซึ่งสายพันธุ์นี้ก็จะมีการแตกย่อยออกเป็นสายพันธุ์ GH  รวมถึงสายพันธุ์จีชนิดอื่นๆอีกมากมายดังนั้นการผลิตวัคซีน

จึงไม่สามารถที่จะใช้ร่วมกันได้เพราะแต่ละสายพันธุ์นั้นก็จะมีการผลิตวัคซีนที่แตกต่างกันออกไปและการรักษาแต่ละสายพันธุ์ก็จะไม่เหมือนกันซึ่งอาการของแต่ละสายพันในก็จะแตกต่างกันออกไปเช่นเดียวกันโดยปัจจุบันนี้สายพันธุ์ Gนั้นถือว่าเป็นสายพันธุ์ที่อันตรายเป็นอย่างมาก เนื่องจากว่าการระบาดของสายพันธุ์นี้เกิดขึ้นรุนแรงและรวดเร็วดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของการดูแลสุขภาพของตนเองอย่างไรให้ปลอดภัยอาการติดเชื้อไวรัสชนิดนี้กัน

         สถานการณ์ของคนไทยในตอนนี้ยังถือว่ายังไม่ปลอดภัยจากการระบาดของเชื้อไวรัสกันดังนั้นการดูแลตนเองให้ปลอดภัยดูแลสุขภาพของตนเองให้ดีห่างไกลจากเชื้อโรคไวรัสชนิดนี้เราจึงยังคงจำเป็นต้องมีการใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่มีการออกจากบ้านรวมถึงปัจจุบันนี้จะมีอุปกรณ์ที่เรียกเฟสชิวมาสงสัยเพื่อป้องกันละอองน้ำลายกระเด็นมาถูกโดนตา

หรือใบหน้าของเราซึ่งเราสามารถใส่ทั้งหน้ากากอนามัยรวมถึงหรือเฟซชิวคู่กันเลยก็ได้เพื่อป้องกันอาการหายใจเอาเชื้อโรคเข้าไปรวมถึงการป้องกันละอองน้ำลายต่างๆที่จะกระเด็นเข้าตามใบหน้าของเราดวงตาของเรานั่นเองอีกทั้งเราควรจะพบเจลแอลกอฮอล์ล้างมือติดตัวอยู่ตลอดเวลาเมื่อไปจับสิ่งของอะไรก็ควรจะรีบล้างมือให้สะอาดควรจะใช้เจลฆ่าเชื้อก็จะสามารถช่วยให้เรานั้นห่างไกลจากเชื้อไวรัส

ชนิดนี้ได้เช่นเดียวกันเนื่องจากว่าสภาพอากาศของประเทศไทยนั้นเป็นแนวอากาศร้อนซึ่งไวรัสชนิดนี้จะไม่ค่อยชอบอากาศร้อนจึงเป็นผลดีกับคนไทยดังนั้นการดูแลตนเองเบื้องต้นด้วยการใส่หน้ากากอนามัยและการไม่อยู่รวมกันหนาแน่นก็จะช่วยให้เรานั้นห่างไกลและปลอดภัยจากเชื้อโรคชนิดนี้ได้แล้ว

 

สนับสนุนโดย  หวยฮานอยออกวันไหนบ้าง

สุขภาพ

วัยรุ่นกับโรคเอดส์

โรคเอดส์จัดเป็นโรคติดต่อร้ายแรงอีกชนิดหนึ่ง  ที่สามารถติดได้ทุกเพศทุกวัย  ทั้งที่ติดด้วยความตั้งใจและไม่ตั้งใจ  เป็นโรคร้ายแรงที่เชื้อเข้าไปทำลายภูมิคุ้มกันในร่างกาย  จนทำลายได้ถึงชีวิต

โรคเอดส์เกิดจากภูมิคุ้มกันร่างกายบกพร่อง  หรือภูมิคุ้มกันถูกทำลายจากการได้รับเชื้อไวรัส  หรือ เชื้อ เอชไอวี  หรือที่เราเรียกว่าโรคเอดส์  โดยส่วนใหญ่เราคงไม่แย้งว่าโรคนี้กลุ่มคนที่มีความเสียงและพบจำนวนมากในประเทศไทยเรา  คือ กลุ่มของวัยรุ่น  ในช่วงอายุ  15-25  ปี  เป็นกลุ่มที่พบมาก  อาจเป็นเพราะว่ากลุ่มนี้อยู่ในกลุ่มเสี่ยง  ไม่ว่าจะเรื่องปัญหาครอบครัวเอง 

ปัญหาการคบเพื่อน  ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร  ปัญหาการเปลี่ยนคู่นอนบ่อย  รวมไปถึงปัญหาของสารเสพติดต่างๆด้วย  ปัญหาแรกที่จะกล่าวถึง  คือปัญหาของครอบครัวแตกแยก  ครอบครัวไม่อบอุ่น  พ่อแม่ทะเลากัน  พ่อแม่ไม่มีเวลาให้  สิ่งเหล่านี้กลายเป็นปัญหาให้กับวัยรุ่นที่มีภาวะความคิดที่สั้น  คิดในแง่ลบกับเรื่องราวต่างๆที่ตัวเองพบเจอ

  นำไปเป็นปัญหาให้ตัวเองและกลายเป็นคนสร้างปัญหาเองด้วย  เริ่มจากการไม่เข้าเรียนหรือไม่ไปเรียนหนังสือ  พอพ่อแม่รู้เรื่องก็โดนดุ  ทำให้พ่อแม่ทะเลากันร่วมด้วย  ทำให้เกิดการคิดหนีออกจากบ้าน  ทำให้ได้พบเจอกับกลุ่มเพื่อนที่ไม่ดี  กลุ่มเพื่อนที่มีปัญหาเช่นเดียวกัน 

เกาะกลุ่มมีสารเสพติด  ชวนกันติดยา  ใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน  บ่อยเข้าเริ่มมีเพศสัมพันธ์กับกลุ่มเพื่อนผู้หญิงที่มีปัญหาเช่นกัน  เกิดการเปลี่ยนคู่นอนในกลุ่ม  หรือกลุ่มวัยรุ่นเรียกว่าแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน  จากการที่ว่าหนีปัญหาไม่อยากพบเจอปัญหา  กลายเป็นว่าเพิ่มปัญหาให้กับตัวเองมากขึ้น  ด้วยการติดเชื้อ เอชไอวี  โดยไม่รู้ตัว  เพราะผู้ที่ได้รับเชื้อในระยะที่ 1 ระยะที่ 2  ผู้ป่วยเองยังไม่รู้ตัว  จนกว่าจะได้รับการตรวจเชื้อหาเชื้อด้วยการเจาะเลือดตรวจ  เพราะในระยะเริ่มแรก  ทางการแพทย์จะยังไม่เรียกว่าเป็นเอดส์ 

จะเรียกเป็นโรคเอดส์ได้  เมื่อผู้ป่วยได้รับเชื้อในระยะที่ 3 แล้วเท่านั้น  ทำให้วัยรุ่นที่ได้รับเชื้อในระยะเริ่มไม่รู้ตัว  และไม่สังเกตอาการของตน  ทำให้การกระจายเชื้อให้ผู้อื่นในกลุ่มเดียวกันได้อย่างรวดเร็ว  หรือเมื่อสงสัยว่าตัวเองเป็นก็ไม่กล้าที่จะไปพบหมอ  เพราะขาดที่ปรึกษา  ขาดความกล้าที่จะแจ้งให้ผู้ปกครองได้ทราบ  กลายเป็นการบ่อยให้ตัวเองติดเชื้อโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างที่ถูกต้อง  รวมทั้งการไม่ป้องกันตัวเอง  เพิ่มการแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้นเพราะคนที่อยู่ใกล้ชิดไม่รู้ว่าติดเชื้อ  เลยขาดการป้องกันที่ถูกต้อง

ปัญหาทุกปัญหามีทางแก้  ขอแค่เรายอมรับและเปิดใจกับปัญหาที่เราพบ  เพราะทุกคนย่อมมีปัญหาทุกคน  เราต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเองให้ดีที่สุด

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  หวยลาว4ตัวเล่นยังไง

สุขภาพ

ขับถ่ายไม่ออกจะแก้อย่างไรดี

ปัจจุบันปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายไม่ออก มักเป็นปัญหาที่สามารถพบเจอได้บ่อยมากสำหรับใครหลาย ๆ คน แต่เคยได้ยินกันไหมว่า หากใครที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนั่นหมายถึงว่าเป็นผู้ที่ขับถ่ายในทุก ๆ เช้าจึงทำให้มีระบบภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ปัญหามันอยู่ตรงที่ หากคนที่มีสุขภาพร่างกายที่ดีอยู่แล้ว แต่ไม่ขับถ่ายเลย

แล้วจะเกิดอะไรขึ้น ปัญหาการขับถ่ายในปัจจุบันนับเป็นปัญหาที่สำคัญอย่างหนึ่งที่เราทุกคนไม่ควรที่จะมองข้ามมันเด็ดขาด และอย่ามองว่ามันเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ เพราะการขับถ่ายเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก เพราะหากเราเป็นคนที่ขับถ่ายทุกวัน แล้ววันหนึ่งไม่ขับถ่ายนั่นก็แสดงว่าระบบภายในร่างกายของคุณนั้นเริ่มจะมีการผิดปกติแล้วก็ได้

และยิ่งไปกว่านั้นหากเราไม่ขับถ่ายเลยเป็นเวลาติดต่อกันประมาณ 2-3 วัน นั่นก็อาจจะเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายอาจจะเกิดอันตรายได้ ระบบขับถ่ายภายในร่างกายของเรานั่นอาจจะมีความเกี่ยวพันธ์กันกับการรับใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่การรับประทานอาหารในประจำวัน เพราะในแต่ละวันเราอาจจะไม่ได้สังเกตเลยว่าเราได้กินอาหารประเภทไหนลงไปบ้าง

ดังนั้น สาเหตุนี้อาจก่อให้เกิดระบบขับถ่ายมีการทำงานได้ไม่เต็มที่ และที่สำคัญอาจก่อให้เกิดอาการโรคท้องผูกขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม เรามีวิธีการที่จะช่วยให้คุณแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับระบบการขับถ่ายว่าจะมีวิธีการไหนที่สามารถแก้ได้บ้าง 

  • การดื่มน้ำ การที่เราดื่มน้ำในชีวิตประจำวันนั้น หลาย ๆ คนก็ต้องมีการดื่มน้ำเยอะเป็นปกติอยู่แล้ว เพื่อที่จะได้เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย และเพื่อให้ระบบภายในร่างกายได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ดังนั้น หากเรามีการดื่มน้ำที่น้อย อาจจะส่งผลทำให้ปริมาณน้ำที่อยู่ภายในร่างกายนั้นมีน้อย ไม่เพียงพอ จึงก่อให้เกิดการมีอุจจาระที่แข็ง หรือมีการเคลื่อนตัวที่ช้า และส่งผลทำให้มีการขับถ่ายที่ยากลำบากนั่นเอง
  • การกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ การใช้ชีวิตในแต่ละวันของคนเรานั้นมักใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ จนทำให้ไม่มีเวลาแม้กระทั่งจะขับถ่ายออกมา เพราะต้องมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบในหลาย ๆ อย่าง และเมื่อถึงเวลาที่เราจะต้องขับถ่ายกลับทำให้เราไม่รู้สึกที่จะทำมันเลย ซึ่งพอนาน ๆ เข้าเราก็อาจจะติดเป็นนิสัย และทำมันบ่อย ๆ และสุดท้ายผลเสียที่ตามมาอาจจะทำให้คุณเป็นคนที่ขับถ่ายยาก หรืออาจก่อให้เกิดโรคเรื้องรังขึ้นได้

การรับประทานผักและผลไม้ แน่นอว่าในปัจจุบันการรับประทานผัก ผลไม้นั้นจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะการที่เรารับประทานผักผลไม้เป็นประจำจะมีความสำคัญต่อระบบทางเดินอาหารในร่างกาย ซึ่งเรียกได้ว่าจะทำหน้าที่เก็บกวาดเศษอาหารที่อยู่

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  หวยลาวออกกี่โมง

สุขภาพ

โรคภูมิแพ้

ในสภาวะที่อากาศมีความแปรปรวนนั้น บาวันร้อน บางวันฝนตก บางวันอากาศเย็น อาจจะส่งผลและมีผลกระทบต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้ ดังนั้นแล้วผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ควรมีการดูแลตัวเองและระมัดระวังมากเป็นพิเศษในช่วงที่อากาศเกิดความแปรปรวนนั่นเอง ภูมิแพ้ถือเป็นโรคประจำตัวที่เกิดขึ้นกับคนเราในยุคปัจจุบันเป็นจำนวนมากซึ่งอาการของภูมิแพ้นั้น

ก็มีการแพ้ในหลายสิ่งหลายอย่างแตกต่างกันไปในแต่ละคนนั่นเอง ถ้าหากจะเรียกยุคนี้ก็สามารถที่จะเรียกยุคนี้เป็นยุคสำหรับคนขี้แพ้เลยทีเดียวเพราะมีการเพิ่มำนวนผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ขึ้นในทุกๆปี

อาการภูมิแพ้นั้นมีหลายแบบแบบแรกคืออาการภูมิแบบคลาสสิค เป็นภูมิแพ้ที่เป็นแล้วมีความอันตรายต่อร่างกายและมีอาการข่างเคียงต่างๆเยอะ สิ่งกระตุ้นที่จะทำให้เกิดภูมิแพ้ในลักษณะนี้นั้นก็มาจากสิ่งที่กระตุ้นจากข้างนอกและสิ่งกระตุ้นจากข้างในคือการกินอาหารเป็นต้น ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็จะแพ้พวกกุ้ง หอย หรืออาหารจำพวกอาหารทะเล การแพ้ไรฝุ่นที่มีการตกค้างหรือไม่ได้มีการทำความสะอาดจากทั้งในบ้านและนอกบ้าน หรืออาจจะแพ้ขนสัตว์ด้วยก็ได้ เมื่อสิ่งเหล่านี้เข้าไปสู่ร่างกายของเรานั้นจะเป็นสิ่งที่ไปกระตุ้นและทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเกิดอาการเยอะเพราะเป็นภูมิแพ้แบบหลักๆนั่นเอง

โดยส่วนใหญ่นั้นมักจะมีอาการและเป็นภูมิแพ้ในลักษณะนี้ตั้งแต่เด็กและจะเป็นไปตลอดชีวิตไม่มีวันหาย ซึ่งอาการที่จะบ่งบอกว่าเรานั้นเป็นภูมิอพ้ ก็คือ การไอ จาม คันคอ มีผื่นขึ้นตามตัวหายใจไม่สะดวกและถ้าหากมีอาการมากๆนั้นก็อาจจะเกิดการหลอดลมบวมได้ทำให้อาจจะต้องไปโรงพยายามเพ่อฉีดยาแพ้ไม่อย่างนั้นอาจจะเป็นอันตรายต่อชีวิตก็ได้

คนที่เป็นภูมิแพ้โดยส่วนใหญ่นั้นมักจะเป็นคนที่รู้ตัวว่าตัวเองนั้นเป็น เช่นการแพ้อาหารทะเลก็จะต้องรู้แล้วว่าเรานั้นไม่สามารถที่จะกินอาหารประเภทนี้ได้ ซึ่งการตรวจหาโรคภูมิแพ้นั้นก็จะมีการตรวจด้วยการเอาเข็มจิ้มไปในสิ่งต่างๆที่เรานั้นแพ้เช่นถ้าหากเราจิ้งแมลงสาปแล้วบวมแสดงว่าเรานันแพ้แมลงสาปนั่นเอง

ภูมิแพ้กลุ่มที่สองเป็นภูมิแพ้กลุ่มที่หาสาเหตุไม่ได้ว่าอาการภูมิแพ้นั้นเกิดมาจากไร ซึ่งอาการในกลุ่มนี้นั้นจะมีอาการกว้างกว่าอาการในกลุ่มแรกแต่มีอาการที่ชัดเจนน้อยกว่า ซึ่งเป็นภูมิแพ้ที่เกิดจากภายในเลือดไม่ว่าจะเป็นอาหารที่เรากินแล้วเกิดการสะสมหรือสภาพแวะล้อมที่เราใช้ชีวิตและเกิดเป็นภูมิแพ้

โดยที่เรานั้นไม่รู้ตัวได้ก็จะเรียกภูมิแพ้ประเภทนี้ว่าภูมิแพ้แอบแฝงหรืออาการที่มีการน้ำเหลืองไม่ดีในร่างกาย เช่นคนที่ตาคล้ำแม้จะนอนเป็นเวลาและนอนเยอะรอบดวงตานั้นก็ยังคงช้ำรู้ได้เลยว่าเรานั้นเป็นภูมิแพ้แบบแอบแฝงนั่นเองเพราะในเลือดของเรามีสารพิษบางชนิดซ่อนอยู่ ดังนั้นแล้วภูมิแพ้จึงเป็นเรื่องที่ผู้มีอาการป่วยโรคนี้นั้นจำเป็นจะต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษด้วยการออกกำลังกายและการเข้ารักษาอย่างตรงเวลาด้วย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

สุขภาพ

เป่าอาหารไห้ลูกอันตรายกว่าที่คิด

คุณพ่อคุณแม่ทั้งมือเก่าและมือใหม่หลายๆคนคงแปลกใจกันมากๆกับเรื่องนี้เลยทีเดียวว่าแค่เป่าอาหารไห้ลูกรักของคุณพ่อคุณแม่ต้องเสี่ยงอะไรมากมายขนาดนี้เชียวหรือ ซึ่งในนี้เรามีคำตอบ ซึ่งมีงานวิจัยค้นพบว่าการเป่าอาหารนั้นทำไห้ลูกๆป่วย คงแปลกใจกและตกใจกันไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ ซึ่งการเป่าอาหารไห้ลูกนั้นทำไห้เด็กป่วยได้จริงๆ เพราะมีการวิจัยมาแล้ว เพราะแบคทีเรียที่เกิดจากลมหายใจ

และลมหายใจนั่นแหล่ะที่อันตรายกว่าที่คิด เพราะการที่เราเป่านั้นจะมีไอน้ำออกมาจากปากและร่างกายของเรา และน้ำลายของเราที่กระเด็นปนเปื้อนเวลาเราเป่าอาหารไห้ลูก อาจมีเชื้อโรคและแบคทีเรียมากมาย ซึ่งถ้าคุณพ่อคุณแม่ที่มีฟันผุอยู่แล้วนั้น ไปเป่าอาหารไห้ลูก อาจจะเกิดการติดเชื้อฟันผุได้ คงจะยิ่งงงล่ะสิว่าติดเชื้อยังไง

เชื้อแบคทีเรียนี้ในช่องปากแม่นั้นเป็นแบคทีเรียชนิดเดียวกันกับในช่องปากลูก ทำไห้เกิดฟันผุขึ้นได้เพราะเป็นสายพันธุ์เดียวกัน เหมือนกับว่าลูกใครแม่ใครก็จับคู่แบบนั้นกันเป็นคู่ๆไป และติดต่อถ่ายทอดทางการเลี้ยงดูและใกล้ชิดกัน เช่น การกัดอาหารแล้วป้อนลูก การเป่าอาหารไห้ลูก รวมทั้งการกัดและการจูบปากลูก คุณแม่จึงต้องเซฟตัวเองและเซฟตัวลูกน้อยของคุณด้วย

เพราะสมัยนี้ การติดต่อใหม่ๆเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย เราขอไห้คุณพ่อคุณแม่ทั้งมือใหม่และมือเก่าไม่นิ่งนอนใจ เพราะชีวิตและสุขภาพร่างกายของลูกน้อยนั้นสำคัญที่สุด ถึงจะกินร้อนๆ หากคุณพ่อคุณแม่เป่าไห้ลูก ก็มีค่าเท่าเดิม และไม่ควรใช้ช้อนเดียวกันกับลูกเด็ดขาด ซึ่งถ้าคุณพ่อคุณแม่อดใจไม่ไหวล่ะก็ สามารถสอนลูก ไห้ลูกช่วยเหลือตัวเอง เช่นสอนไห้ลูกเป่าอาหารเองและรับประทานอาหารเอง

โดยที่คุณพ่อคุณแม่ช่วยสอนอยู่ข้างๆหรือถ้าสอนไม่ได้จริงๆอาจจะลองใช้วิธี ใช้พัดลมเป่าแล้วค่อยทดสอบว่าอุ่นหรือร้อนโดยการใช้หลังมือแตะได้ก่อนป้อนไห้ลูกน้อยทานอาหารกันนะคะ

โรคสมัยนี้ติดต่อจากแม่สู้ลูกได้อย่างง่ายดายถึงแม้ว่าเราจะเซฟตัวเราและลูกมากแค่ไหน เราก็ไม่อาจรู้ได้ว่าการเลี้ยงลูกที่เราทำอยู่ทุกวันนั้นจะส่งผลเสียและเกิดอันตรายจากการมีโรคติดต่อไปถึงลูกรักได้ขนาดนี้ อยากไห้คุณพ่อคุณแม่ได้ตระหนักถึงความปลอดภัยไห้ลูกรักของคุณเยอะๆ ซึ่งอาจจะมีคุณพ่อคุณแม่บางท่านยังไม่รู้ว่าการเป่าอาหารลูกอาจทำไห้ลูกฟันผุได้จริงๆ ซึ่งบทความนี้อาจจะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านนะคะ

 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

สุขภาพ

iscore หนึ่งในยี่ห้อบุหรี่สุดดัง

ก็ต้องถือว่านี่เป็นบุหรี่ที่เป็นน้องใหม่ที่สุด บุหรี่ที่เป็นสัญชาติอินโดนีเซีย ในยามที่บุหรี่อื่นๆแพงขึ้นแบบจับจ่ายกันลำบาก อยู่ดีๆก็มีบุหรี่ยีห้อนี้โผล่ขึ้นมาในเซเว่นเฉยเลย ผมเห็นเพื่อนดูดก็เลยของลอง เท่านั้นแหละ ติดใจทันที แล้วก็ชอบมาก ต้องบอกว่าเป็นบุหรี่ที่อยู่ตลาดล่างแต่กลับมีคุณภาพที่ดีได้พอๆกับตลาดกลางเลยทีเดียว

ใบยาสูบก็ไม่หลวมจนเกินไป ไม่เช่นนั้นมันจะบี้ๆแล้ว อันนี้จะอยู่ทรงได้ระดับหนึ่ง ได้เกือบจะเทียบเท่า LM เลยด้วยซ้ำ แต่ไม่มีทางถึงขึ้น มาร์ลโบโร่อย่างแน่นอน ซึ่งเจ้าตัวนี้ มีดีเอาซะมากๆเลยนะ โดยเฉพาะที่มันเป็นบุหรี่ที่ราคาถูกที่สุดในเซเว่นแล้วด้วยนั้น ราคาเท่ากับ LM แบบตัวเล็กเลย สำหรับผมแล้วยกให้มันเป็นบุหรี่ราคาประหยัดที่ดีที่สุดแล้วล่ะ ในตอนที่ผมไม่ค่อยมีเงินก็จะอาศัยตัวนี้แหละ ต่อให้มีเงินแต่อยากประหยัดก็เช่นกัน

บุหรี่นี้ จะเป็นบุหรี่แบบเบา ที่เรียกได้ว่าทำได้นุ่มพอตัว แต่กลิ่นนั้นก็ไม่ได้มีอะไรโดดเด่นมากมาย ตามราคาที่ได้ แต่ชอบในความเย็นแบบผู้ดีของรุ่นซองที่เงินๆสีฟ้าๆนั้นเอง มันเย็นแบบดีจริงๆ ชอบที่มันเย็นแบบนี้แหละ แต่ว่ามันจะมีเม็ดบีดด้วย ซึ่งผมว่ามันเย็นแรงเกินไป จนเย็นคอไปหมด ก็เลยไม่เคยบีบเลย เพียวแค่ปกติก็เย็นพออยู่แล้วล่ะ

สำหรับตัวนี้ผมก็ขอแนะนำว่าเป็นตัวสีฟ้าอันนี้แหละ เพราะตัวอื่นจากที่ลองก็รู้สึกเฉยๆนะ แทบจะเรียกว่าไม่มีแบบอื่นด้วยซ้ำมั้ง ขายกันแต่สีฟ้า ทุกวันนี้ก็ยังเป็นบุหรี่ที่ถูกที่สุดอยู่ และคุณภาพก็คือดีกว่าการเป็นบุหรี่ตลาดล่างอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้ก็ดูดตัวนี้อยู่เป็นหลักสำหรับบุหรี่ที่หาซื้อได้ในไทยนะ ส่วนการจะไปดูยี่ห้อตลาดบน นั้นก็คงไม่พ้น มาร์ลโบโร่ แล้วก็ยังมีอีกหนึ่งข้อดี ก็คือมันเป็นราคาที่ถูกที่สุดที่ได้กล่องแข็งอีกด้วย โอ้ว จัดเต็มให้เลยนะเจ้าบุหรี่อินโด

ใครๆก็ต้องถามว่าบุหรี่ถูกแล้วจะดูดดีหรอ บุหรี่นี้ไม่ค่อยดีจริงๆแหละจำหรับการเป็นบุหรี่ตลาดล่าง แต่บุหรี่ยี่ห้อนี้ ขอบอกกันเลยตรงๆว่า เป็นบุหรี่ที่ยอดเยี่ยมเกินราคาจริงๆ ในยามที่ทุกอยากแพงขึ้นมากมายขนาดนี้ บุหรี่ที่ราคาดีขนาดนี้และดูดได้ดีขนาดนี้ถือว่าออกมาช่วยประชาชนตาดำๆได้ดีจริงๆแหละ บางทียังคงมีบุหรี่ที่ดีเหมือนตัวนี้แล้วราคาไม่แพงตามประเทศต่างๆอีกก็ได้ เพียงแต่ไทยไม่ได้นำเข้ามา

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

สุขภาพ

ประโยชน์ของเราที่เรานั้นเต้นแอโรบิค

เมื่อเรานั้นพูดถึงการที่เรานั้นจะเต้นแอโรบิคนั้นในสมัยนี้นั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ปกติเพราะว่าคนส่วนใหญ่นั้นเริ่มที่จะหันมาใส่ใจในการรักษาสุขภาพกันมากขึ้นตั้งแต่เด็กยันถึงผู้สูงอายุ เพราะว่ากลัวเรื่องโรคภัย  และอีกอย่างนั้นก็อยากที่จให้เราเองนั้นมีสุขภาพที่ดีอีกด้วยอย่างน้อยเรานั้นก็ไม่ปวดเมื่อยตามตัวและยังทำให้สาวๆนั้นมีหุ่นที่ดีและด้วยสิ่งแวดล้อมที่เรานั้นมองว่าไม่ว่าใครนั้นก็เริ่มที่จะสนใจในเรื่องของสุภาพนั้น

ดังนั้นเมื่อเรานั้นหันไปทางไหนนั้นก็จะมีแต่คนนั้นเริ่มที่ที่จะเต้นออกกำลังกายกันมากขึ้น   และการเต้นนั้นก็ทำให้เรานั้นรู้สึกได้ว่าเรานั้นสนุกสนานกับเสียงเพลงที่เขานั้นเปิด  และเรานั้นจะได้เพื่อนที่มาออกกำลังกายกันมีตั้งแต่อายุเท่าไหร่นั้นก็ว่ากันไป และจะทำให้เรานั้นรู้สึกว่าเรานั้นเริ่มที่รักในการออกกายหรือว่าเรานั้นการเต้นแอโรบิคก็ได้  เรานั้นลองมาดูสิว่าเรานั้นจะได้ประโยชน์จากการที่เรานั้นออกกำลังกายมีอะไรบ้าง 

  1. ช่วยในเรื่องของการหายใจของเรานั้นได้ดี   อย่างเช่น  การที่เรานั้นออกกำลังกายบ่อยๆนั้นจะทำให้ปอดของเรานั้นแข็งแรงและเมื่อปอดของเรานั้นแข็งแรงปอดของเรานั้นจะได้ทำงานอย่างเต็มที่เพราะว่าร่างกายของเรานั้นจะได้รับออกซิเจนซึ่งเรานั้นจะได้รับสิ่งที่เป็นประโยชน์อย่างมาก ส่วนใครที่เป็นโรคภูมิแพ้นั้นเรานั้นอยากจะให้ออกกำลังกายเพราะว่าการที่เรานั้นออกกำลังกายจะช่วยให้เรานั้นมีภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงอย่างมาก และยังอาจจะทำให้เรานั้นหายจากโรคภูมิแพ้นั้นก็ได้ 
  2. ระบบไหลเวียนของเลือดนั้นดีขึ้น   แน่นอนว่าการที่เรานั้นออกกำลังกายนั้นจะทำให้เรานั้นเลือดสูบฉีดเป็นในเรื่องที่มากเพราะว่าเพราะว่าเลือดของเรานั้นจะสูบฉีดอีกอย่างจะช่วยในเรื่องของไขมันที่จะเข้าไปอุดตันในเส้นเลือด แอละยังช่วยในเรื่องของการเส้นเลือดในสมองนั้นแตกและเส้นเลือดในสมองนั้นตีบได้อย่างแน่นอน 
  3. ช่วยลดความเครียด  เมื่อเรานั้นไปออกกำลังกายเพราะว่าการที่เรานั้นออกกำลังกายจะช่วยให้เรานั้นไม่เครียด และอีกอย่างนั้นจะช่วยให้เรานั้นได้เพื่อนและเรานั้นได้รู้สึกว่าเรานั้นผ่อนคลายได้อีกด้วยเพราะว่าเวลาที่เรานั้นเหนื่อยๆนั้นเรานั้นจะได้นอนหลับเร็วและไม่ต้องให้เรานั้นมาคิดมากเรื่องอะไรก็แล้วแต่และยังทำให้เรานั้นนอนหลับสบายอีกด้วยตื่นเช้ามานั้นเราจะมีอาการที่สดชื่น 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์

สุขภาพ

คอมพิวเตอร์ซินโดรมโรคฮิตในช่วง work from home

    ในสถานการณ์ที่เราต้องกักตนเองอยู่ในบ้าน รวมถึงบางคนที่ต้องทำงานในบ้านตามนโยบายของ work from home ที่รัฐบาลมีการประกาศออกมาใช้ในช่วงที่กำลังพยายามลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 อยู่นี้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสิ่งที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการที่จะให้ประชาชนอยู่ในบ้านอย่างมีความสุขและไม่เกิดความเบื่อหน่ายรวมถึงช่วยให้หลายคนที่ต้องทำงานที่บ้านสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มันก็คือคอมพิวเตอร์ซึ่งหากเราไม่มีคอมพิวเตอร์แล้วเราจะไม่สามารถ work from home ได้เลยแต่เราก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆติดต่อกันนั้นจะมีผลเสียต่อร่างกายและสายตาของเรายังไงบ้างทั้งในเรื่องของอาการตาแห้งปวดตาสายตาพร่ามัวหรือแม้แต่การปวดตามร่างกาย

ทั้งบริเวณไหล่บริเวณคอหรือไม่ปวดหลังซึ่งสิ่งเหล่านี้เกิดมาจากการที่เรามีการใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ ซึ่งอาการเหล่านี้เราเรียกว่าเป็นอาการของคอมพิวเตอร์ซินโดรมและถ้าหากใดที่จำเป็นต้องมีการใช้งานคอมพิวเตอร์ควรจะหาทางป้องกันไม่ให้เกิดโรคคอมพิวเตอร์ซินโดรมนี้ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าว

     ซึ่งการใช้คอมพิวเตอร์ที่ดีนั้นเราควรจะมีการใช้งานคอมพิวเตอร์ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีหลังจากนั้นก็ควรจะมีการพักสายตาประมาณซัก 30 วินาทีและที่สำคัญควรจะมีการเว้นระยะมองนอกจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ด้วยการมองออกไปด้านนอกหน้าต่างหรือมองไปทางไหนก็ได้ที่ไม่ใช่หน้าจอคอมพิวเตอร์อย่างน้อยประมาณ 20 ฟุต

ขึ้นไปที่สำคัญการใช้งานคอมพิวเตอร์ควรมีการเว้นพักผ่อนโดยอาจจะกำหนดเป็นการใช้งานคอมพิวเตอร์ 2 ชั่วโมงแล้วก็หยุดไปทำกิจกรรมอื่นๆเช่นเดินเล่นหาอะไรกินประมาณสัก 15 นาทีแล้วค่อยกลับมาทำงานใหม่ที่สำคัญการใช้งานคอมพิวเตอร์ควรมีการปรับขนาดของหน้าจอและตัวหนังสือบนคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสมไม่ควรจะเล็กหรือใหญ่จนเกินไป

รวมถึงแสงสะท้อนที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ควรมีการปรับให้มองเห็นได้อย่างชัดเจนที่สำคัญการจัดที่นั่งในการวางโต๊ะคอมพิวเตอร์นั้นไม่ควรที่จะให้แสงจากภายนอกหน้าต่างสะท้อนเข้ามาภายในถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไปเพราะมันจะทำให้เกิดแสงจ้าส่องเข้าตาส่งผลให้ตามีความเมื่อยล้าและปวดตาได้การวางคอมพิวเตอร์ที่ดี

นั้นควรวางให้ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณซัก 15-20 องศาและเราควรมีการนั่งห่างจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ประมาณซัก 70 เซนติเมตรอย่านั่งติดมากจนเกินไปก็จะทำให้สายตาเราเสียได้แล้วที่สำคัญหากเราเป็นผู้ที่ต้องทำงานอยู่กับคอมพิวเตอร์ทุกวันเป็นระยะเวลานานๆควรจะมีการตรวจวัดสายตาอยู่บ่อยๆเพื่อเช็คความผิดปกติของดวงตาของเรา 

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยลาว