สุขภาพ

สร้างขีดความสามารถในการดูแลที่บ้านอย่างมีคุณภาพ

 

เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยจะได้รับการดูแลที่มีคุณภาพที่บ้านเช่นเดียวกับการรักษาในโรงพยาบาล Minmed และพันธมิตรในโรงพยาบาลมีข้อพิจารณาที่สำคัญหลายประการ ประการแรก ความท้าทายสำหรับผู้ให้บริการดูแลที่บ้านอยู่ที่การขาดแคลนบุคลากรทางการแพทย์ที่มีทักษะที่จำเป็นสำหรับการดูแลที่บ้าน

“ทักษะของพยาบาลเหล่านี้จำเป็นต้องครอบคลุมผู้ป่วยประเภทต่างๆ ที่พวกเขาเผชิญ เพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานได้อย่างอิสระในบ้านของผู้ป่วย”

ดร. หว่องกล่าว “ตัวอย่างเช่น ในโรงพยาบาล พยาบาลบางคนอาจไม่เจาะเลือดเนื่องจากงานดังกล่าวดำเนินการโดยแพทย์และนักเจาะเลือด แต่สำหรับ Hospital at Home เราจะไม่ส่งคนหลายคนไปที่บ้านของผู้ป่วย จึงมีความจำเป็นมากขึ้นในการฝึกอบรมทักษะและการรับรอง”

ด้วยเหตุนี้ พยาบาลของ Minmed จึงได้รับการฝึกอบรมนอกสถานที่ร่วมกับพันธมิตรของโรงพยาบาล เช่น KKH ในเรื่องการเจาะเข็มขนาดเล็กในเด็กและการให้ยาทางหลอดเลือดดำ มีแผนที่จะสร้างโปรแกรม Train-the-Trainer

เพื่อให้พยาบาล Minmed อาวุโสสามารถฝึกอบรมรุ่นน้องได้ในอนาคต นอกจากการฝึกอบรมเจ้าหน้าที่แล้ว  หูตึงรักษา    สิ่งที่ต้องคำนึงถึงอีกประการหนึ่งคือขั้นตอนการทำงานและช่องทางการสื่อสารระหว่างโรงพยาบาลและทีมงาน Minmed เพื่อให้การดูแลมีความต่อเนื่องและมีคุณภาพ

เอกสารเทมเพลตใช้เพื่อรวบรวมรายละเอียดที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ตั้งแต่วิธีดำเนินการเจือจางยา ไปจนถึงการตรวจสอบสถานที่ฉีดยาเข้าหลอดเลือดดำ และการตรวจสอบความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วย ซึ่งเป็นกิจวัตรในโรงพยาบาล แพทย์ของทั้งสองทีมจัดการประชุมผ่านวิดีโอเป็นประจำ

การดูแลที่บ้านอย่างมีคุณภาพ เพื่อแจ้งคำแนะนำที่ถูกต้องและดำเนินการส่งมอบอย่างมีประสิทธิผล ดร.หว่องกล่าวเสริม Hospital at Home

เป็นก้าวต่อไปในวิวัฒนาการด้านการดูแลสุขภาพของสิงคโปร์ แม้ว่าเขาเชื่อว่าการเปลี่ยนการดูแลในบ้านและชุมชนเป็น “ความก้าวหน้าตามธรรมชาติ” ในภาคการดูแลสุขภาพของสิงคโปร์ การขยายขนาดของการดูแลดังกล่าวจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงกลไกการจัดหาเงินทุนเพื่อการดูแลแบบดั้งเดิม ดร. Wong กล่าว

โปรแกรม MIC@Home ถูกนำมาใช้โดยเป็นส่วนหนึ่งของแซนด์บ็อกซ์ด้านกฎระเบียบและการจัดหาเงินทุน ซึ่งผู้ป่วยจะได้รับเงินอุดหนุนของโครงการที่คล้ายคลึงกับความคุ้มครองทางการเงินด้านการรักษาพยาบาลสำหรับการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลตามมาตรฐาน “แผนการจัดหาเงินทุนด้านการรักษาพยาบาลสาธารณะ (ในสิงคโปร์)

ขณะนี้มุ่งเน้นไปที่การพักรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นส่วนใหญ่ แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่ากระทรวงกำลังดำเนินการเกี่ยวกับนโยบายสำหรับการดูแลที่บ้าน ในแง่ของการประกันภัยเอกชน ซึ่งชาวสิงคโปร์พึ่งพาไม่น้อย พวกเขาไม่ได้เข้ารับการดูแลที่บ้านเป็นส่วนใหญ่ในขณะนี้ ดังนั้นเงินทุนของเราจะต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ Hospital at Home ขยายขนาดได้”

จากนั้นก็จำเป็นต้องสร้างการยอมรับจากผู้มีส่วนได้ส่วนเสียทั้งหมด ในการเผยแพร่แนวคิดนี้ให้เป็นกระแสหลักและสร้างผลกระทบในระดับมหภาค การชนะใจและความคิดของบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วยถือเป็นสิ่งสำคัญ ดร. Wong กล่าว

สำหรับแพทย์ ที่บ้านไม่ใช่สภาพแวดล้อมที่สามารถควบคุมได้อย่างเข้มงวด ซึ่งอาจนำไปสู่ความกังวลเรื่องความปลอดภัยของผู้ป่วยได้ “แต่นี่คือจุดที่การให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเข้ามามีบทบาท ตอนนี้เป็นเวลาที่จะแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ ผู้ป่วยรู้ว่าต้องทำอะไรเมื่ออยู่ที่บ้าน และโปรแกรมนี้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย” เขาให้ความเห็น

สุขภาพ

3 นิสัยที่ทำให้เราอ้วนได้ง่าย

เนื่องจากคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้ มักที่จะมีพฤติกรรมหรือมีนิสัยที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งบางคนมีพฤติกรรมหรือมีนิสัยที่ชื่นชอบการรับประทานอาหาร จนอาจทำให้ร่างกายมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหรือทำให้เราอ้วนได้ง่ายนั่นเอง

ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการที่เรามีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น นอกจากจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ที่เราจะต้องมานั่งออกกำลังกายหรือลดน้ำหนัก

แต่ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต หรือโรคอื่นๆที่อาจเกิดขึ้นจากความอ้วนของเรานั่นเอง ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้อง หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้ดี

เพื่อที่เราจะไม่ได้มานั่งรู้สึกผิดทีหลังว่าจะต้องลดน้ำหนัก หรือต้องควบคุมอาหาร อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าตนเองมีพฤติกรรมอะไรบ้างที่อาจทำให้ตัวเองอ้วนโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่าว่ามีนิสัยหรือพฤติกรรมไหนกันบางทีอาจบ่งบอกได้ว่า อาจจะทำให้เราอ้วนหรือมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น ไปดูกันเลย

1.นิสัยการกินเร็ว รู้หรือไม่ว่าการที่เรารับประทานอาหารเร็วจนเกินไป ถือเป็นหนึ่งในนิสัยหรือพฤติกรรมที่อาจทำให้เราอ้วนได้ง่าย เพราะการที่เราทานอาหารเร็วจะทำให้เราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด และอาจทำให้เรารับประทานอาหารในปริมาณที่มากขึ้น จนทำให้เราไม่รู้ตัวว่าเราทานอาหารมากขึ้น จนทำให้เราอ้วนได้ง่ายนั่นเอง

2.นิสัยเครียดแล้วกิน เนื่องจากความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของปัญหาสุขภาพร่างกายหรืออาจทำให้เรามีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การกิน เพราะยิ่งเราเครียดฮอร์โมนในร่างกายของเราก็จะเพิ่มมากขึ้น จะยิ่งทำให้เรารู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลาและทำให้เรากิน ซึ่งแน่นอนว่ายิ่งเราเครียดและกินมากเท่าไหร่ น้ำหนักของเราก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นอาจทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนได้นั่นเอง

3.การให้รางวัลตัวเอง หลายคนอาจจะมองว่าหากเรา ทำบางอย่างบรรลุเป้าหมายหรือทำมันสำเร็จ การให้รางวัลตนเองด้วยการกิน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เรามีนิสัยแบบนี้ นอกจากจะทำให้เรา อ้วนโดยไม่รู้ตัว ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงให้แก่ร่างกายของเราได้อีกด้วย

ฉะนั้น หากใครที่กำลังมีนิสัยหรือมีพฤติกรรมดังกล่าวหากหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนหรือโรคอื่นๆที่อาจเกิดขึ้นได้ง่าย แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรที่จะมองว่าการให้รางวัลตนเองด้วยสิ่งของอย่างอื่น ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้เราทานอาหารที่เพิ่มมากขึ้นได้

 

สนับสนุนข้อมูลโดย  หูตึงรักษา